芦花鸡大家应该都知道吧，一般我们食用的话都是一些饲料喂养的肉鸡，芦花鸡相比之下比我们平常吃的鸡肉营养价值高，它脂肪少想减肥的美女也不用对它产生芥蒂，可以放心大胆的食用，它适合大病初愈还有产妇产后虚弱适合这样的人群，说了这么多那么芦花鸡的做法是什么呢?下面就给大家来介绍一下。

　　辅料：植物油15茶勺盐12g姜10g花椒粒1茶勺麻椒粒1茶勺草果1个大葱1根青椒25g料酒 2茶勺味精3g大蒜50g红尖椒25g

　　在当今崇尚健康、讲究保健的人们眼里，芦花鸡又是黑色保健食品，具有滋阴补肾、生血补气强身健脑的功效，适应产妇、病人及病后康复人群滋补食用，儿童因缺锌综合症引起的厌食、忌食免疫力低下、不长个子以及中老年心脑血管疾病、甲状腺肿瘤、抗衰老等有明显疗效。

　　以上介绍了芦花鸡的好处还有做法，做法觉得是不是很简单呢，它的功效没想到还有这么多吧，它的营养价值跟它的价格是成正比的，看到这里是不是已经下定决心以后要多多食用芦花鸡呢，好了就说到这里了，赶紧动手制作起来吧。

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